Rabu, 02 November 2011

GAYA HIDUP DAN GAYA HIDUP SEHAT, TANTANGAN PROMOSI KESEHATAN DI INDONESIA

GAYA HIDUP DAN GAYA HIDUP SEHAT, TANTANGAN PROMOSI KESEHATAN DI INDONESIA


Gaya hidup dan gaya hidup sehat, kini merupakan kosa kata yang seksi, menjadi jualan yang laris manis. Simaklah belantara industri media – media kertas maupun elekronik – betapa banyak dagangan yang ditawarkan atas nama gaya hidup dan gaya hidup sehat. Dan menjadi sebuah kewajiban para praktisi marketing dan periklanan untuk mengetahui gaya hidup para konsumen, untuk dipuasi atau untuk dirubah gaya hidup dan gaya hidup sehat mereka. Begitulah adanya dunia industri kini dan kitapun terperangkap dalamnya, bagai ikan didalam bubu. Apa boleh buat, itulah kutukan peradaban. Dan setiap gaya hidup – sehat atau tidak sehat – yang kita jalani sadar maupun tidak sadar, ada ongkos didalamnya, ada harga yang harus dibayar – pra maupun pasca – gaya itu. Dan seyogyanya menjadi kerisauan bersama.


Tentang gaya hidup itu

Terdapat berbagai pengertian tentang gaya hidup, tergantung dari mana kita berkepen
tingan melihatnya. Seperti orang orang pemasaran misalnya. Bagi kalangan ini, kesamaan atau kebedaan antara usia, tempat tinggal, suku , agama, kebangsaan dan kewar
gaan, tingkat pendidikan, tingkat penghasilan, belumlah menggambarkan apa apa. Itu baru pengkategorian demografis atau baru menjawab “ siapa konsumen kita”. Padahal bagi pembidik pembidik pasar, ada yang lebih penting yaitu : apa yang ada dikepala mereka ( segmentasi psikografi, kohor) – apa yang mereka beli dan dimana mereka dapat dijangkau. Apa yang ada dikepala mereka, itulah salah satu cara segmentasi pasar modern. Apa yang ada dikepala konsumen adalah AIO ( A=aktivitas, I = interes, minat, O=opini, pendapat. Resultante dari AIO inilah yang disebut gaya hidup, yang dalam pengertian pemasaran : Gaya hidup ialah bagaimana seseorang menghabiskan waktu dan uangnya.Mengetahui hal hal ini berarti mengetahui apa yang dapat dijual kepada mereka, juga dimana atau cara bagaimana mereka dapat dijangkau Tulisan yang lebih detil tentang ini dapat dibaca dalam berbagai referensi anatara lain Membidik Pasar Indonesia- Rhenald Kasali, Gramedia Jakarta 2001.
Uraian dalam artikel ini hanyalah sekedar perbandingan dengan pengertian dan analisis Gaya Hidup dari sisi kesehatan atau Gaya Hidup Sehat.

Gaya hidup - dari penglihatan kesehatan

Dalam health promotion glossary ( WHO 1998) , dirumuskan pengertian sebagai berikut :

Lyfestyle is a way of living based on identifiable patterns of behaviour which are determined by the interplay between an individual’s personal characteristics, social interactions, and socioeconomicand environmental living condition.

Pola pola perilaku (behavioral patterns) akan selalu berbeda dalam situasi atau lingkungan social yang berbeda, dan senantiasa berubah, tidak ada yang menetap (fixed). Gaya hidup individu, yang dicirikan dengan pola perilaku individu, akan memberi dampak pada kesehatan individu dan selanjutnya pada kesehatan orang lain. Dalam “kesehatan” gaya hidup seseorang dapat diubah dengan cara memberdayakan individu agar merubah gaya hidupnya, tetapi merubahnya bukan pada si individu saja, tetapi juga merubah lingkungan social dan kondisi kehidupan yang mempengaruhi pola perilakunya.
Harus disadari bahwa tidak ada aturan ketentuan baku tentang gaya hidup yang “sama dan cocok” yang berlaku untuk semua orang. Budaya, pendapatan, struktur keluarga, umur, kemampuan fisik, lingkungan rumah dan lingkungan tempat kerja, menciptakan berbagai “gaya” dan kondisi kehidupan lebih menarik, dapat diterapkan dan diterima.


Senjata sama : maksud beda

Para marketer melihat gaya hidup dengan analisis AIO, dengan maksud agar tepat dalam penetrasi barang dan jasa yang ditawarkannya
Para promosi kesehatan melihat gaya hidup dengan analisis AIO, agar lebih mengenal khalayak dan dapat mengembangkan promosi gaya hidup sehat yang berorientasi khalayak atau klien. Bedanya dengan para marketer ialah, para promotor membandingkan gaya hidup khalayak dengan standar standar kesehatan, merubahnya bila tidak sesuai.
Lalu, apa maksud kedua penampakan gaya hidup dari sisi pemasaran dan promosi diuraikan dalam tulisan ini? Cuma satu : saling memperkaya.
Kita sepakat, dalam hal gaya hidup, penyebab dan penampakkan ( hal hal yang dapat diidentifikasi) pada setiap orang dan kelompok, pasti berbeda. Aktivitas (A) interast (I) dan Opini (O) masing masing orang dan kelompok saling berbeda, jadi intervensi yang dilakukan pun harus berbeda.

Dan Vientiane berdeklarasi

Antara lain ditanda tangani oleh Dr Achmad Sujudi, Menteri Kesehatan Indonesia, di Republik Laos 15 Maret 2002, di ibu kota Vientiane, lahirlah Deklarasi Vientiane tentang Gaya Hidup Sehat Asean – ditanda tangani oleh sepuluh menteri kesehatan negara negara ASEAN. Deklarasi ini mengartikan gaya hidup sebagai praktek perilaku dan prakek social yang mendukung kesehatan dan merupakan cerminan dari nilai nilai dan jatidiri dari kelompok dan masyarakat dimana penduduk hidup dan menghabiskan sebagian besar hidupnya untuk memenuhi kehidupan ekonomi , social dan lingkungan fisik.
Sedemikian pentingnya gaya hidup sehat itu sehingga para menteri kesehatan menetapkan visi “ pada tahun 2000 semua penduduk ASEAN akan menuju gaya hidup sehat, sesuai dengan nilai hidup, kepercayaan dan budaya ASEAN, dalam lingkungan yang mendukung.
Selanjutnya dirumuskan berbagai area prioriotas, tergantung kondisi kesehatan masing masing negara.
Read More..

MACAM-MACAM TANAMAN YANG DAPAT MENYEMBUHKAN PENYAKIT DENGAN CARA ALAMI

Sirsak sebagai Penyembuh Kanker

| June 21, 2011 | 5 Comments
Sirsak sebagai Penyembuh Kanker   Daun dan  buah sirsak mempunyai kasiat yang manjur untuk menyembuhkan penyakit kanker .  Daun dan buah sirsak menjadi alternatif banyak pasien untuk mengobati yang mana daun dan buahnya mudah didapat dan rasanya juga enak.salah satu manfaat dari daun dan buah sirsak adalah  untuk  menyerang sel kanker dengan aman dan efektif secara alami, tanpa rasa [...]

Sembuhkan Batuk dengan Jeruk Nipis dan Kecap

| June 20, 2011 | 1 Comment
Sembuhkan Batuk dengan Jeruk Nipis dan Kecap Salah satu jenis buah yang banyak mengandung kasiat untuk kesehatan terutama untuk menyembuhkan Batuk adalah jeruk nipis yang dicampur dengan Kecap.Obat herbal yang murah dan mudah didapat salah satunya adalah jeruk nipis dan kecap.Jeruk Nipis merupakan  salah satu jenis buah   yang banyak sekali kasiatnya untuk kesehatan .Banyak para ahli yang membuat penelitian tentang kandungan [...]

Keputihan dan Cara Mengatasinya

| May 23, 2011 | 0 Comments
Keputihan dan Cara Mengatasinya Keputihan dan cara mengatasinya. Keputihan adalah suatu penyakit yang gejalanya ditandai dengan keluarnya cairan dari organ reproduksi. Keputihan disebabkan karena adanya bakteri, jamur atau bisa juga disebabkan oleh infeksi campuran. Keputihan bisa juga disebabkan  karena adanya rangsangan mekanis dari dan oleh alat-alat kontrasepsi sehingga menimbulkan keluarnya cairan yang berlebihan. Untuk tipe keputihan ini, cairan yang [...]

Nyeri Pada Perut Dan Cara Mengatasinya

| May 3, 2011 | 0 Comments
Nyeri Pada Perut Dan Cara Mengatasinya Penyakit nyeri ini datang dan pergi dalam periode panjang. Rasa nyeri ini bisa disebabkan dengan berbagai hal. Ada rasa nyeri yang biasanya terpusat pada perut bagian yang paling bawah, yang kadang hilang setelah BAB. Hal-hal tersebut  biasanya diikuti dengan sembelit. Sembelit disebabkan karena kurang makan makanan yang mengandung serat dan kurang minum, yang sebenarnya 2 [...]

Cara Mengobati Sariawan Dengan Ramuan Obat Herbal

| April 30, 2011 | 0 Comments
Cara Mengobati Sariawan Dengan Ramuan Obat Herbal Cara mengobati sariawan dengan ramuan obat herbal lebih efektif dan hemat biaya. Sariawan disebabkan karena kurang vitamin C, bakteri, jamur, alergi makanan dan lain sebagainya. Sariawan selain disembuhkan secara medis sariawan, bisa juga disembuhkan dengan ramuan obat herbal yang efektif dan mungkin lebih manjur. Berikut adalah beberapa ramuan obat herbal sariawan adalah sebagai berikut  : [...]
Read More..

Tips Diet yang Sehat

| May 30, 2011 | 0 Comments
Tips diet yang sehat. Obesitas adalah salah satu penyakit yang diderita oleh orang-orang dizaman sekarang, bisa menyerang siapa saja dari anak kecil hingga dewasa. Apalagi untuk para remaja kegemukan pasti sangat mengganggu penampilan. Bagi anda yang mengalaminya tak usah binggung dalam dalam mengatasinya, diet menurunkan berat badan solusinya.
Banyak yang berpikir bahwa diet hanya bertujuan untuk membuat tubuh menjadi lebih indah saja dan cantik tentunya. Sehingga, diet menurunkan berat badan sering diidentikkan dengan kaum wanita. Padahal, pandangan tersebut salah! Diet menurunkan berat badan tak hanya bertujuan untuk menambah kecantikan dan keindahan tubuh saja. Ada satu hal yang sangat penting yang berhubungan dengan diet menurunkan berat badan ini, yaitu diet untuk kesehatan.
Sudah terbukti bahwa obesitas bukan sebuah tanda kebahagiaan, melainkan sebaliknya. Obesitas menimbulkan banyak penyakit bahkan bisa menyebabkan kematian. Banyak orang berpandangan bahwa obesitas itu tanda kemakmuran, padahal obesitas sangat berbahaya untuk kesehatan.
Karena itulah, obesitas harus ditindak lanjuti dengan cara diet. Diet menurunkan berat badan merupakan cara yang ampuh untuk mengatasi obesitas. Bagaimana caranya untuk melakukan program menu makanan diet?
1. Mulailah dengan niat
 Tips Diet yang Sehat
Diet Sehat Alami
Bagaimanapun juga tindakan yang tidak disertai dengan niat yang baik maka akan sia-sia. Itu sebabnya mulailah dengan niat yang baik ketika kita akan menjalani diet. Niat untuk menjaga kesehatan. Ingatlah bahwa niat yang kuat akan mampu menghadang berbagai macam rintangan. Semua berawal dari niat termasuk cara diet yang sehat. Bila niat kuat, kita tak akan mudah tergoda.
2.  Atur pola makan.
Dalam diet menurunkan berat badan, Anda perlu untuk mengatur makanan yang masuk ke dalam tubuh Anda. Kurang lebih 3 kali sehari kita makan, tak lebih dari itu, juga tak kurang karena bagaimanapun juga tubuh kita membutuhkan banyak asupan gizi. SlimGourmet® menawarkan berbagai macam menu katering sehat tanpa mengurangi asupan gizi yang dibutuhkan.
3.  Bila ingin melanggar ingat akibatnya.
 Tips Diet yang Sehat
Air putih hangat

Sebenarnya semua orang bisa melakukan diet menurunkan berat badan. Yang menjadi masalah adalah apakah semua orang tahan terhadap godaan, terutama godaan makanan enak yang mengandung banyak lemak dan karbohidrat. Bila kita sudah mulai tergoda, tahanlah niat kita untuk melahap habis-habisan makanan enak yang ada di hadapan kita. Ingat akibatnya, itu adalah senjata ampuh yang bisa kita pakai untuk menahan nafsu makan berlebih kita.
4.  Minumlah air putih hangat sesering mungkin.
Salah satu cara diet menurunkan berat badan adalah minum air putih hangat sesering mungkin. Bila tubuh kita mengandung banyak lemak, maka kita bisa mengkonsumsi air hangat sesering mungkin untuk meluruhkan lemak yang ada dalam tubuh kita. Logikanya, lemak yang ada di dalam tubuh kita sama dengan lemak yang ada di panci atau wajan. Bagaimana kita membersihkan lemak yang menempel pada wajan? Tentunya dengan memberikan air panas atau hangat ke panci atau wajan tersebut bukan? Lemak yang menempel akan larut kemudian. Analog tersebut bisa dipraktekkan juga untuk meluruhkan lemah yang ada pada tubuh kita.
Mudah-mudahan program diet diatas berguna bagi anda semua. Silahkan coba dan lihat hasilnya.

Category: Tips kesehatan
Read More..

Jalani Hidup Sehat dan Kaya Kendali - Sekarang!

Autumn Leaves Mayoritas orang tinggal hanya sebagian. Mereka adalah setengah-sehat, setengah kaya, setengah senang, dan setengah-kreatif. Mereka telah menerima ini setengah jalan hidup seperti biasa. Sesekali, di saat-saat yang langka, mereka sekilas kehidupan yang lebih besar dan berharap itu bisa begitu.
Setengah hidup normal dan tidak perlu. Anda dapat hidup benar, hidup lebih sehat penuh, dan lebih kaya mana Anda berada dalam situasi Anda saat ini. Hal ini membutuhkan perubahan kesadaran. Anda adalah pengendali kesadaran Anda. Begitu Anda memutuskan untuk menjalani hidup sehat dan kaya kesadaran Anda akan merancang cara-cara dan sarana memiliki itu. Bila Anda adalah 100% yakin Anda menginginkan yang terbaik dari kesehatan dan kemakmuran, kemudian pada detik itu Anda membuat keputusan untuk menyatakannya. Anda harus terlebih dahulu percaya dari pusat keberadaan Anda bahwa Anda adalah magnet keajaiban dan saya berjanji kepada Anda mukjizat akan datang lebih banyak dan lebih ke dalam hidup Anda.
Jika Anda membuat keputusan sederhana bahwa Anda pantas mendapatkan yang terbaik kesehatan dan kelimpahan dalam hidup ini sekarang, hujan pengalaman, kesempatan, dan kemungkinan akan hujan pada Anda dan semua di sekitar Anda. Itu semua tergantung pada Anda, bukan dunia peristiwa, hal, dan orang-orang sekitar Anda. Ini adalah melalui pemahaman tentang Hukum Attraction bahwa Anda akan mulai menarik bahwa yang keinginan Anda.
Hukum Attraction seperti yang didefinisikan oleh Ester dan Jerry Hicks mengatakan, "Inti dari yang yang seperti kepada dirinya sendiri diambil. Dan sementara ini mungkin tampak seperti sebuah pernyataan yang agak sederhana, ia mendefinisikan hukum yang paling kuat di Semesta - Hukum yang mempengaruhi segala sesuatu di semua waktu -. Untuk apa-apa ada yang tidak terpengaruh oleh UU ini "Hicks pergi ke mengatakan bahwa, "Hukum objek dan daya magnet yang mencapai ke Semesta dan menarik pikiran-pikiran lain yang seperti itu ... vibrationally dan membawa itu untuk Anda. Dan, sehingga Anda mendapatkan esensi dari apa yang Anda pikirkan, apakah itu adalah sesuatu yang Anda inginkan atau sesuatu yang tidak Anda inginkan. "
Semua ciptaan dimulai dengan keinginan. Keinginan adalah potensi untuk melahirkan dan dibawa ke hasil. Mulai berpikir dan membayangkan diri Anda dan perasaan dalam keselarasan total. Tahu yang Anda kesehatan yang lengkap dan total, tahu dan merasa bahwa kelimpahan dan kemakmuran mengelilingi Anda terus-menerus. Seiring waktu, yang Anda tidak punya kontrol atas, Anda akan menjadi hal-hal yang Anda minta, karena itu adalah Law of Attraction.
Buatlah keputusan bahwa Anda harus dibebaskan dari segala kekurangan, kesehatan yang buruk, dan keterbatasan, dan akan ada seorang pun di masa depan Anda. Biarkan diri Anda 10 sampai 15 menit waktu yang tenang setiap pagi di mana Anda dapat fokus pada keinginan Anda dan mempersiapkan gambaran diri Anda dari mana Anda akan mulai menarik dalam kesehatan hidup lengkap Anda, kebahagiaan, kreativitas, kemakmuran, dan semua keinginan lain yang Anda cari.
Waktu untuk perubahan telah datang. Anda sendiri memutuskan apa pengalaman hidup Anda akan dan tidak ada yang Anda inginkan yang Anda tidak bisa memiliki. Mencarinya dan percaya di dalamnya dan itu akan menjadi milikmu.
Hidup dan Cinta,
Read More..

Pengikut